美肌の王道 ー 65 books

美肌の王道

 p106 黄ぐすみ、乾燥、たるみ、シワといった肌の悩みを抱えている方は、食習慣による過剰な糖によって、体中のたんぱく質が劣化している可能性が少なくないということ。

豆感想→

王道はなににもまさる。続けてみたいものをやってみる。まずはほし！ぷるぷる

スキンケアから生活習慣まで、しってること、知らない新しい情報をふくめて、図も豊富で優しい色味で読みやすい。★★