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人魚に書物とえだ豆を。

こんなにもらってもいいんですか?

美肌の王道 ー 65 books

 

美肌の王道

美肌の王道

 

 p106 黄ぐすみ、乾燥、たるみ、シワといった肌の悩みを抱えている方は、食習慣による過剰な糖によって、体中のたんぱく質が劣化している可能性が少なくないということ。

 

豆感想→

王道はなににもまさる。続けてみたいものをやってみる。まずはほし!ぷるぷる

 

スキンケアから生活習慣まで、しってること、知らない新しい情報をふくめて、図も豊富で優しい色味で読みやすい。★★